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喝什么粥能养胃暖胃 推荐十二款狗万有cba吗_狗万 提款网址_狗万登不上世界杯粥

2018-06-29 00:13:20 来源: 56狗万有cba吗_狗万 提款网址_狗万登不上世界杯网  点击: 次 标签:

导读: 营养过剩,食物太精细或饮食过杂,都不利于健康,尤其会对人体柔软的肠胃造成伤害。粥易消化,好吸收,如果再加入点具有养胃功效的料,就更有益于人的保健狗万有cba吗_狗万 提款网址_狗万登不上世界杯。下面是中华狗万有cba吗_狗万 提款网址_狗万登不上世界杯网推荐的12道狗万有cba吗_狗万 提款网址_狗万登不上世界杯粥,希望能帮到你……

  1.糯米麦粥

  糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗

  2.麦皮牛奶粥

  麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂.益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食.

  3.牛肉粥

  鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用.

  4.羊肉粥

  羊肉150-200G切丁,粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.

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